《憂鬱症，日與夜》5-活著就用掉大部份力氣

2020.10.06(二) 00:13

白天很不舒服，肚子在叫卻一直乾嘔、噁心，身體不受控制，氣到捶床。

去吃了一點雞胸肉，雖然還是小拉肚子，但慢慢好了一些。也去諮商中心完成初談。

拿到了9月份打工的工讀金2424，一點點錢、但感覺很踏實，那是我流汗賺的。在覺得自己什麼都做不到的時候。

今天和爸爸說了，弟弟也叫我慢慢來……

我知道，我現在也快不起來，光要讓自己每天維持基本生活、吃飯，就已經用掉大部份的力氣。

這是我自兩年前的2020.09.30開始，與憂鬱症共處一段時間的記錄。內文均取自我當時的一篇篇日記。

關於此系列文，有任何好奇、疑惑，歡迎直接留言、fb/line私訊。但若你想匿名發問，也可以用這份匿名表單告訴我喔。

傾聽存在，陳佳敬心理師(小元)