如何走出失戀/被劈腿的痛苦,並活出更好的自己?(第二部-修復)2/3
上一篇: 第一部-失去 第二部 修復 — Chapter 4 諮商 — 我這不是第一次去找學校的心理師,有人說心理諮商有用、有人說沒有。 其實我就只是想找個完全不知道前因後果的人說這段故事,看看專業人士會有什麼建議。 這段時間裡,也同時大量的看書,因為過往當乖學生的經驗告訴我,書裡會有答案,我想找出「為什麼我讓事情失控成這樣?」的原因。 我本來就是個蠻愛看書的人,這時候……能用「變本加厲」形容嗎?除了以往的翻譯小說歷史散文科學等,新的書單上加入了圖書館所能借到的兩性相關書籍,每天就是一本接一本地看,看完這本覺得心中的疑惑找不到解答就換下一本,慢慢發現,自己的書單開始往心理學、新時代的方向而去。(書單另外整理成「好書推薦與分享」,有需要的人可以參考一下~) 埋下種子,並不是一時半刻就會發芽,但一陣子「看起來」聞風不動之後,「剝」的一聲,嫩牙長出來了。 用生病來說,不是吃了藥打了針,感冒就會馬上好,但會慢慢覺得好受一些。用數學來說只要底數大於1,雖然x=0之前好像沒什麼變化,但在過了那條線之後就會呈現爆炸性的成長。用人來說就是女嬰長成小蘿莉、男嬰長成小正太。 需要的,都只是時間。 — Chapter 5 問題根源不是分手 — 再過了大概一個月,我才知道自己的問題根源根本不在分手,而是我的心並不完整。 或許有人會不以為然,但我想問所有失戀的人這個問題: 「分手所有的痛苦,難道真的只是出於愛嗎?如果是愛的話,為什麼我們不能給對方最想要的東西──『自由』呢?」 難道沒有不甘心、害怕自己已近適婚年齡卻結不了婚,與「這種事怎麼可能發生在我身上?我從小到大可是個溫拿啊!」的傲慢念頭? 人生在世的目的並不是為了享樂,不然不會有那句「人生不如意之事,十之八九」的老生常談。 身為一介人類,能掌控今天要不要下雨、明天要不要起風嗎?如果不能,又怎麼會認為對方的心是在自己的控制之下,絕對不會出現偏差? 每個人對於分手的恐懼都不一樣,就我接觸過的故事來說,有從小在家庭沒有受到「足夠的愛」(例:重男輕女),使得一交男朋友就一股腦地把自己所有的感情需求投射在對方身上,造成對方覺得自己永遠滿足不了另一伴感情上的索求……壓力太大的後果,當然是受不了提分手。 這有另一種變形,為了求得一個讚美而一味地付出,想當個「完美女友」。但付