《憂鬱症，日與夜》18-不是所有的仗都得打（第4次看診）
2020.10.30(五) 02:00
開始服藥至今一個月，想到一件在明年拿到執照到執登之間可以做的事：以同月同日發憂鬱症歷程的系列文。從開始吃藥、可怕的副作用、到逐漸好轉的一點點變化。如果能這為這樣的揭開面紗、現身說法，而讓某個人願意接受治療。藥物也好、諮商也罷，那就太好了。實在不必拖那麼久，5個月的匍匐前進，讓自己更累更辛苦。
不過在症狀出現那麼久後才看診，也是一種面對困難的應對模式。所以書上總寫「為什麼是現在？Why now？」是個重要的問題。啊，職業病。
醫師聽了我的「濃度」說，分享自己實習時看來也是正經魔人（我覺得老師也是，怎麼搞的，這是鬱症的好發族群吧）。他跟室友的互動令我大笑，啊太像了，我完全能想像。
分享了《燕子》，朱少麟三本小說裡我最喜歡的一本。記不得是我先說燕子還是醫師揭露在先，總之我說自己在追逐幻影，還有對自己嚴苛。
有其他選項就夠了，沒有所有的仗我都得，沒有所有的學問我都得懂。能精於一兩門，已功德圓。
今天只用了3張衛生紙。最後醫師再問了我12月的提報。真的很愛擔心呢醫生w
「只要動腦」的事目前相對簡單，是我在這場情緒沙塵暴的綠洲。腳斷了不能跑，不代表布羅卡區受損不能說話；糖尿病高血壓等其他慢性病，仍然畫畫唱歌跳舞爬山聊八卦；但憂鬱症，或其他精神疾病，卻會被放大解讀為什麼事都做不了。
不過「還做得了」或許也只是我個人的狀態，是不是刻意與粉飾太平我也不太確認。能確定的是，我不希望有人拿這些日記要求其他病友「你看，這人憂鬱症都能寫論文。」
我經常在想話語中的主動與被動，實習時也曾有學生和我說到類似的困惑。我要生氣、要難過、要拖著憂鬱症寫論文是我的事，但若有人來指指點點。干卿何事？
一直覺得「你應該要高興」是種奇怪的用語，聽得人真的會因此高興起來嗎？即便那是在婚前發現伴侶偷吃出軌多年，但直接跳過失落悲傷憤怒難過，我總覺得像是否定那些情緒。也否定一個人的經過。
看診結束後和小葉去她私藏的店家喝咖啡，謝謝她讓我用這種方式維持「手感」，像是也參與了治療。
晚上同學傳來訊息，我看到了但暫時不回。不是所有的訊息都得在第一時間回，回了就有下一則、下一則……和我想要「安靜、不被打擾」的生活衝突。
真是好不容易啊……
這是我自兩年前的2020.09.30開始，與憂鬱症共處一段時間的記錄。內文均取自我當時的一篇篇日記。
留言
張貼留言